为进一步丰富梅沙社区长者的急救知识，增强长者在日常生活中自救互救的意识和能力，提升社区长者应急救护技能。2023年4月19号上午，东莞市汇益社会服务发展中心驻梅沙村社工联合洪梅医院医生和柏瑞康龄健康管理公司康复师开展“人人学急救，急救为人人”梅沙长者急救知识主题活动。

本次活动共有41人参与到活动，首先社工给长者介绍了活动的主要目的，带领长者学习长者的健康操，活跃现场气氛，让她们的注意力集中到本次的讲座中。社工邀请了洪梅医院的郑医生通过PPT讲解的方式为梅沙村长者预防出现突发疾病的应对措施及预防中风的知识，高血糖、高血压等慢性病是诱发脑出血、爆血管的发生，让长者了解中风前的身体出现的十大症状，若发生中风的情况下在黄金时间内把病人送到医院进行急救。

医生给予长者一些建议，预防心脑血管疾病可以通过饮食预防，建议少吃腌制食品，提倡低油、低糖、低盐等做法，长者适当运动保持愉悦的心情有助于预防中风。

通过开展活动，社区的长者都掌握了预防中风的方法，急救的意识提到了提升，长者都认识到预防疾病的作用大于治疗，同时也为长者科普了养生的方法，希望长者能够把知识运用到日常的生活中。