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河田：“妈妈好心情”线上沙龙活动
每年的五月第二个星期日就是母亲节，妈妈为孩子们日夜操劳，默默付出，对孩子细心照料，把自己的爱都奉献给孩子，所以她是一个伟大的人。然而，孩子一个调皮的举动、爱人一句不恰当的话语，或是工作中一件不顺心的小事，都会点燃妈妈心中积蓄多时的坏情绪...
5月9日，汇益驻河田社区综合服务中心组织开展了“妈妈好心情”线上沙龙活动；通过活动，汇益社工与河田社区的妈妈们一起来寻找、分析坏情绪产生的原因，同时分享调整情绪的方法，以便放松身心，减轻压力。
活动一开始，社工带动大家用一个事物来分享最近一周的心情，大家纷纷打开话匣子来分享自己的心情。接着，社工通过：“生气、焦虑一定都是不好的吗？”、“如何管理好情绪、减轻压力呢？”两个话题，从心理学的角度向妈妈们分析过度的消极情绪会带来不良影响；提出在失控之前要冷静，要知道处理心情比处理事情更重要，要学会平时要适当地去控制情绪。
最后，“妈妈好心情”线上沙龙活动在愉快的氛围中顺利结束，参加活动的妈妈们也懂得了调整自己情绪的重要性。不管在任何时候，在我们的身边都有着家人、朋友以及社会的支持，他们能带给我们快乐和正能量，遇到困扰时，我们并不是独自一人。
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