盛夏暑气蒸腾，为守护社区长者夏日健康，丰富独居老人日常社交生活，6月24日上午，在企石镇公共服务办指导下，汇益中心驻企石居家养老社工在博夏村开展“夏凉耆趣・糖水纳凉”长者夏日养生趣味活动，长者齐聚一堂，在养生科普、康养运动与清甜糖水间，共度一段舒心清凉的夏日时光。

活动伊始，社工组织长者围坐闲谈，开启夏季防暑养生小课堂。围绕高温中暑辨别、居家降温技巧、夏日饮食禁忌等实用知识细致讲解，结合长者日常起居场景答疑解惑，把易懂好操作的防暑妙招送到老人身边，切实提升长者自我健康防护能力。

 科普结束后，开展拍八虚养生教学体验。社工详细分解拍八虚的拍打节奏、力度把控和注意事项，逐一示范八个部位的标准拍打姿势。长者们两两结伴，互相提醒、配合练习，活动手腕舒展筋骨。

 最受期待的糖水品鉴环节如约而至。清甜绵密的陈皮红豆沙端上桌，是代代相传的夏令风味。长者手持糖水自由闲聊，小口品尝熟悉的味道，怀旧滋味抚平夏日燥热，大家闲话家常、分享生活琐事，同辈社交氛围愈发浓厚。

  活动尾声，长者纷纷表示，本次活动既学到实用防暑知识，又交到邻里老友，一碗糖水驱散暑热，暖心关怀慰藉人心。下一步，企石居家养老社工将持续立足长者实际需求，结合时令推出多样化养生、互动活动，以暖心服务搭建邻里交流平台，持续提升长者幸福感、归属感，营造敬老爱老的和美村居氛围。