为了使社区妇女在忙碌的工作之余可以得到身心的调节，帮助社区尤其是压力过大的女性朋友提高集中精神的能力，舒缓紧张、养成健康的心态，白濠社区综合服务中心于2018年4月21日开展了以“乐享瑜伽，愉悦生活”的瑜伽常规活动系列活动，通过练习瑜伽，达到锻炼身体，塑造体形，减轻压力，交友和实现自我价值的目的。

瑜伽活动非常受社区妇女们欢迎，活动招募一出妇女们都勇跃的报名，由于场地有限，最终我们的人员定为了20人。本次活动我们邀请到了爱瑜伽馆的王老师为大家授课，有很多妇女们是第一次体验瑜伽，有了专业的老师指导，大家很快就进入到状态中，虽然有些动作对初学者来讲有些困难，但在老师的鼓励下大家都写成得不错。

    通过练习瑜伽，平日里工作生活的烦恼，这时候都抛到了一边，心境豁然开朗。这样新颖的瑜伽环境受到组员的欢迎，认识了新朋友也让心情得到了放松。