随着年纪的增长，长者机体能力及反应能力随之减弱，因此跌倒的几率会比年轻人高得多，世界卫生组织的报告显示，全球每年有30余万人死于摔倒，其中一半是60岁以上的老人，在中国60岁以上的长者口达2.64亿，每年有4000万老人至少跌倒一次，每1万人中就有8人因摔倒而过早死亡，人生结束于“最后一摔”。

为满足长者居家安全需求，提高长者的防跌意识，11月19日，东莞市汇益社会服务发展中心驻清溪镇民生大莞家-铁松村“乐龄时光”长者公益服务项目团队在铁松村开展“不倒翁”长者防跌宣传活动。

活动当天阴雨绵绵，社工挨家挨户走进长者家中开展防跌宣传活动，社工给长者普及防跌知识：适当运动增加肌肉力量，改善平衡；在日常饮食中摄取足够的钙质，钙质有助于强化骨骼；定期检查视力；穿着合适的衣物和防滑的鞋子；配置合适的辅助工具等，并贴心的为长者送上防滑垫。

活动结束后，许多长者表示通过这次活动学到了很多有用的防跌知识，希望能够继续举办类似活动。此次活动满足长者的居家安全需求，降低跌倒风险，提高生活质量，营造尊老、敬老、爱老的社会氛围，下一步，东莞市汇益社会服务发展中心将继续推进铁松村“乐龄时光”老年人公益服务项目，持续为社区长者提供更加优质、贴心的服务，让每一位长者都能在社区这个大家庭中感受到温暖与幸福。