随着社会的快速发展，孩子们面临着来自学业、同伴关系、家庭期望等多方面的压力，这些压力往往伴随着复杂多变的情绪体验，对于成长中的孩子而言，学会识别、理解和表达情绪，是他们心理健康发展的重要基石。为了增进亲子关系，同时促使亲子建立良好的情绪认知与调节能力，汇益驻凤岗网格社工于2024年8月25日在凤德岭村社工给服务点开展拥抱多彩情绪--情绪共学亲子活动。

活动以一场有趣的“寻人启事”开场，促进成员们的认识，营造了轻松愉快的活动氛围。情绪小课堂环节，社工首先通过播放《头脑特工队》的片段让成员了解到与生俱来的喜、怒、哀、惧、厌五种情绪及特征，接着通过主题小游戏情绪猜猜猜和情绪与处境表达，提升了成员对情绪的表达以及对于不同情绪的识别能力，然后以踢猫效应为例，让成员认识到不良情绪的影响及学习到正确表达情绪和调节情绪的方法，最后有奖问答的形式，促使成员分享总结本次活动，加深对情绪相关内容的记忆。

活动顺利开展，家长们纷纷表示，本次活动非常有意义，不仅增强了亲子交流，也认识到了正确表达和调节情绪对亲子关系、对家庭和谐的重要性。